Luisteluvarusteet

Vaatetus 

  • Liikuntaan soveltuvat ja tarpeeksi lämpimät vaatteet (muista hansikkaat!).
  • Hiukset kiinni ja päähän pipo tai panta.
  • Luistelukoululaisia pyydetään käyttämään kypärää, muissa ryhmissä tämä ei ole välttämätöntä.

Luistimet:

  • Luisteluharrastukseen pääsee mukaan millä tahansa luistimilla, mutta suosittelemme oikeisiin taitoluistimiin siirtymistä melko pian. Oppiminen on näin paljon helpompaa!
  • Luistimissa ei tulisi olla ylimääräistä kasvuvaraa, liian iso luistin ei tue jalkaa kunnolla.
  • Luistimet tulee sitoa tukevasti, erityisesti jalkapöydän sekä nilkan kohdalta. Varren yläosan ylin hakanen jätetään löysemmälle niin, että jalan ja kengän väliin mahtuu sormi. Nauhoja ei saa solmia nilkan ympäri.
  • Käytä teräsuojia aina liikkuessasi jään ulkopuolella.
  • Kuivaa terät käytön jälkeen.
  • Luistimien teroitus tulisi hoitaa asiantuntijalla (huomaa että taitoluistinten teroitus eroaa hokkariteroituksesta). 

    Lisätietoa voit aina kysyä valmentajilta ja ohjaajilta!